Praxis achtsam

Praxis achtsam stellt sich vor

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Herzlich Willkommen in der "Praxis achtsam" in Überlingen Oft scheint der Tag nicht genug Stunden zu haben für all die Dinge, die wir tun müssen. Umso wichtiger ist es, immer wieder inne zu halten und Pause zu machen. Pause vom Alltag sozusagen. Das kann ein Gespräch sein, welches hilft, das Leben wieder ins Lot zu bringen. Wichtiges von weniger Wichtigem zu unterscheiden. Oder im Gespräch herausfinden, wie dem Leben eine neue Richtung zu geben ist. Manchmal tut auch Stille gut - und Berührung. Genieße eine Tiefen-Entspannung durch eine achtsame Öl-Massage oder eine Shiatsu-Behandlung. In dieser Entspannung hat der Körper die Möglichkeit, Stress und Anspannung los zu lassen und neue Kraft zu tanken. Gemeinsam forschen wir nach Ressourcen, die zur Verfügung stehen. Gerne unterstütze ich dich auch durch energetische Heilarbeit. Hierbei gehen wir davon aus, dass der Körper eine eigene Fähigkeit zur Gesundung hat. Aber es braucht immer wieder einen Impuls, um daran anzuschließen. Spüre die Kraft heilsamer Berührung!