Die Yoga-Insel

Die Yoga-Insel stellt sich vor

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Herzlich Willkommen auf der Yoga-Insel in Hüfingen Zum Urlaub mal eben auf die Insel? Ich biete Ihnen die Möglichkeit, Energie aus der eigenen Mitte aufzutanken. Mein Programm richtet sich an Kinder ebenso wie an Rentner Schwangere oder Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden. Mit Yoga finden Sie allumfassende Entspannung bei gleichzeitiger Stärkung der Abwehrkräfte auch unter Einsatz von Klangschalen und in Verbindung mit Ayuverda. Körper und Geist werden besonders intensiv durch die drei Säulen des Muskeltrainings Kraft, Dehnung und Entspannung gefördert und helfen dem gesunden Schlaf oder der Figur. Auch der Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst und Traurigkeit kann bewusst gemacht und Stress abgebaut werden. Ich lade Sie recht herzlich zu einer Entspannungsreise ein!